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人为什么怕鬼,从心理学层面来看“鬼”:为什么你会怕鬼?鬼又是个什么玩意?

互联网 2020-10-24 14:23:55

为什么大家会害怕鬼呢?对于血腥的恐怖片,可能我们只会觉得恶心,但是对于带有鬼的恐怖片,可能我们会觉得惊悚,不敢去看。其实在我们的生活中,这种恐惧也常常有,并且“鬼”这个概念也深入人心了。

相信大家对于鬼都不陌生吧!提起鬼这个词语,或许不少人都会起鸡皮疙瘩,大多数人从小都怕鬼,鬼历来深入百姓家,是一种很神秘的东西。

让我印象很深刻的是,在我小时候,我亲戚家一个刚出生没多久的孩子天天哭,家里人怕这样哭下去,会哭出什么毛病来,于是我奶奶就说:可能是撞鬼可,需要请法师来做做法,可见鬼是多么的深入人心了。

其实这个和鬼有一定联系,但是这个鬼不是人死亡后变成的鬼,而是婴儿的一种投射行为。这种投射又是什么?投射其实是一种防御机制,是把自己的性格、态度、想法和欲望,放到别人身上去。

就像婴儿一出生就会有被攻击的焦虑感,但是由于他的大脑发育还不完善,自我也没有完善起来,这个时候他没办法知道是什么让自己痛苦,所以他幻想出一个鬼的形象,把自己痛苦的这一部分投射到鬼的身上,认为是鬼在攻击自己。

当母亲不能及时满足婴儿的需要的时候,婴儿也会因此感到痛苦和焦虑,这个时候妈妈变成了坏妈妈,但是他又没办法脱离妈妈的照顾,如果脱离照顾,他的结果只能是无法生存下去。如果他知道这是妈妈在攻击自己,他会感到绝望和不知所措,所以他也把这一部分投射到所谓的鬼身上,以保持自己和妈妈的抚养关系,为了更好的生存下去。

随着婴儿的成长,如果妈妈照料的好,让婴儿能感觉到妈妈的爱,这种对鬼的恐惧会慢慢潜伏起来,我们会慢慢的忘记对鬼的恐惧,但是不代表这种恐惧消失了,在一定的情景下就会被激发而出现。

就比如我,在十几岁之前,处在那种懵懂时期,那时候的我天不怕地不怕的,对于鬼也一点都不恐惧。现在还记得在我8岁的时候,我经常和小伙伴在晚上去玩捉迷藏,那个时候还是在农村,农村的晚上有多黑,大家或许也能感受到。我经常在躲的时候,会一个人躲在柴房里,那时候心里总是呯呯直跳,不是因为害怕,而是因为太兴奋了。

那我什么开始怕鬼的呢,反而是在我大学的时候,我才开始怕鬼的,前几年是我最怕鬼的时候。不知道大家是不是和我一样,比如我去电影院看完恐怖片回来之后,我感觉我的生活也变成了鬼片,我变成了被鬼残害的主角了。

特别是我一个人晚上在家的时候,看着窗帘突然动起来,我会觉得窗帘有只随时会冲出来的鬼;当我躺在床上的时候,我会觉得,我的床底下有只只有半边脸的女鬼;甚至在我半夜起来,准备去上厕所的时候,我会觉得我的马桶中会有一只手冲出来把我拉进马桶里,我觉得当时我快自己吓死了。

直到我对心理学有了比较深的感悟之后,我才知道我怕的可能不是鬼,而是现实的一些东西,只不过是因为我把这部分投射到了鬼身上。

那为什么会这样呢,我觉得可能是因为小时候我在家里得到的爱比较多,爸爸妈妈总是陪在我身边,我知道爸爸妈妈的爱不会离我而去,这种感觉会内化成为我心里的稳定感,让我有种被爱保护的感觉。

后面上大学了,离开了家,要和舍友建立新的关系,要和同学处好关系,甚至有时候还想交女朋友,在这个过程中要面对一些失去和挫折,这时候激发了我害怕失去的恐惧,我变得越来越怕鬼,这或许就是婴儿时期的恐惧被再次唤起了吧,这或许也就是为什么,我越长大越怕鬼的原因吧。

我知道一些男人白天的时候胆子特别大,晚上如果有人在,他也表现的自己胆子很大,但是只剩下他一个人的时候,他的胆子就会变得小的不得了,有人在的时候他胆子才大,没有人在就特别小。

举个例子说明:经常有女生会说,我怕鬼,我好怕呀好怕呀。这时候男人就会说:“有什么好怕的,有我在”。假如说这个女人不在,这个男人会怎么样?

因为我现在是个比较爱看恐怖片的人,所以我常常在电影院看到很多男生在看恐怖片的时候是很镇定的,但是不知道他们当时内心是什么感受,或许是怕的要死吧。这里面其实有一个关系在,只要有一个人在,我们的胆量就会比平时大很多,如果只剩一个人,大家的胆子可能都会变得比较小。

我以前就经常和朋友一起听张震讲鬼故事,但是如果只有我一个人,打死我也不会去听的。为什么这之间会有这么大的差别呢?因为有一个人在我们身边,我们就会有一种牵系感,让我们觉得比较安全。

那什么是牵系感呢?牵系感就是,我们的心中会去牵挂一个人,同时也希望别有人牵挂着我们,比如男女朋友关系,亲子关系,这就是牵系感,每个人都渴望和别人有链接,就像婴儿小时候,渴望和妈妈建立链接,如果妈妈这时候常常不在身边,那么他就会哭的特别厉害。

所以现在我们能理解,怕鬼其实和小时候的这种经历有很大的关系。如果当时我们的妈妈对我们比较粗心,那么我们对鬼就会有很深的恐惧,因为我们常常缺少这种链接。

那有办法让自己慢慢的不怕鬼吗?

第一,从认知上去理解。也就是明白,鬼是怎么来的,鬼是因为我们的的投射机制产生的一种产物,是由现实压力演化而来了,并不是我们传统中以为的由人死后产生的。

第二,慢慢的去适应情景。比如说可以通过去看恐怖片,慢慢的让自己暴露在当时的情景下,去适应那种情景,当你慢慢适应的时候,你会发现,鬼其实也就那样,没有那么恐怖,对于胆小的人,不建议一开始就去看特别恐怖的,可以从不太恐怖的开始,一步步去暴露。

第三,需要通过一些方式放松,释放压力。当你怕鬼的时候,可能也说明你这段时间比较的劳累,压力比较大,在这种情况下你比如容易胡思乱想,那么就比较容易产生投射,这时候鬼就比较容易出现了,我建议这个时候可以约关系好的朋友一起去唱唱歌,跑跑步,释放一下,让自己的身心有一个调节的机会。

第四,需要增强与周围的牵系感。就是可能最近你的身边能感觉倒的爱比较少,这个时候可能你很孤独,也就是缺少牵系感,那么这个时候可能需要一些亲密关系,你可以去交一些新的朋友,有能力的话也可以选择回到爸妈的身边呆上一段时间,重新感受一下爸爸妈妈的爱,找回和爸爸妈妈之间的链接,这或许会很大程度的减轻我们的孤独和恐惧,自然就会减少对鬼的投射。

*作者简介:爱社交心理,一个致力于解决社交障碍的心理创作平台,想了解更多社交心理,关注我

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